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扁平足、高弓足,让90%家长烦恼的问题

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发表于 2018-4-11 17:45:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一声啼哭,第一颗乳牙,第一次叫爸爸,第一次站立行走……宝宝的每个「第一次」总能给爸妈带来无限的喜悦。
当宝宝第一次由爬到走,爸妈都会欣喜若狂。而足部作为人体的第二心脏,伴随着宝宝开始走路,家长必须知道这些关于足部的问题:
孩子足弓发育的黄金期是什么时候?
孩子足弓发育最关键的阶段在13岁之前,13岁之后足弓将完全形成。
0--3岁 70%为软骨,无足弓形态,生理性扁平足
3--6岁  足底脂肪消退,开始骨化,足弓初步形成
6--12岁 足弓发展期至稳定期,稳定性好
>13岁   足弓完全形成
小孩足部最容易出现的问题是什么?
在足部发育的黄金时期,扁平足和高弓足作为两大足部高发疾病,如果不为孩子及时测评及矫正,不但会影响孩子的身高和形体美观,更对身体健康有着重大影响。

什么是扁平足和高弓足?
01【扁平足】
足部在站立或踩地时,足内侧纵弓塌陷或消失,足底因而变得扁平甚至平贴近于地面。也是我们常说的平板脚。
【扁平足对孩子的危害】
扁平足由于足部缺乏弹力,不能长时间站立、长距离行走、弹跳和负重。走路时会压迫足底血管神经,产生足底麻木、疼痛和脚底发冷等症状。会继发性的影响膝关节、髋关节、腰椎及颈椎。
【什么原因会导致扁平足】
扁平足有先天遗传的因素,但多为后天所形成。在小孩发育过程中,长期走路、运动姿势不正确等肢体问题,导致足部骨骼异常、足部肌肉异常,从而造成扁平足。
02【高弓足】
以足纵弓异常增高为主要改变的足部畸形,高弓足常合并其他一个或多个部位的复合畸形, 如爪形趾, 前足的旋转、内收, 中足的跖屈、背侧骨性隆起, 后足的内翻或轻度外翻, 伴有或不伴有马蹄足等。
【高弓足对孩子的危害】
高弓足的压力集中于前掌和足跟部,长时间负重会感到内侧纵弓的筋膜疼痛,并导致足背过高,很难买到合适的鞋子。甚至极易造成内翻、外翻、马蹄足。容易引发颈肩酸痛、驼背、脚部关节炎等病变。
【导致高弓足的原因】
除遗传因素外,高弓足部分患者是由于神经肌肉性疾病引起的前足固定性跖屈,从而使足纵弓增高;不合脚的鞋子、外来的撞击、足部压力改变、后脛肌腱功能不良等都是导致高弓足的重要原因。
如何对扁平足、高弓足
两大足部高发疾病,进行预防、矫正?
定期进行足部测评,采用科学矫正方式,并介入运动引导,进行足内、外在肌的功能锻炼,以此抬高足弓 ,代偿足弓的减震缓冲作用 矫正足部变形 ,改善足部受力,长期作用于骨骼、肌肉,逐渐达到矫正目的。
如果你发现宝宝走路姿势欠佳、走不稳、容易摔倒、脚形奇怪、腿型较弯等,应及时为宝宝做专业的足部测评,采取相应防治措施。同时,对宝宝的全身骨骼发育予以科学测评,做到及时发现、及时防治,确保宝宝全身骨骼健康,为孩子赢得健康未来。

 楼主| 发表于 2018-4-11 17:53:27 | 显示全部楼层
现在城市中孩子扁平足发病率特别高,很多家长对扁平足的概念还停留在只是走路累的认知上,小孩脚的骨骼出现问题,能不影响其全身骨骼吗?所以建议家长要及时关注孩子骨骼健康,早发现,早测评,早干预。
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