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[转帖] 哥本哈根大学代谢中心:肠道菌与胰岛素耐受性

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发表于 2017-4-22 13:12:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
一项新的由欧盟资助的一个欧洲-中国团队开展的被称作MetaHit的突破性研究发现特定的肠道细菌不平衡能够导致胰岛素耐受性,从而导致2型糖尿病等健康问题的风险增加。

 
丹麦哥本哈根大学代谢中心教授Oluf Pedersen说,“我们证实特定的肠道菌群不平衡是胰岛素耐受性的重要促进因素。胰岛素耐受性是2型糖尿病、高血压和动脉粥样硬化性心血管疾病(不断增加的流行病)的先驱状态。”
 研究人员观察到,胰岛素作用能力下降因而具有胰岛素耐受性的人们拥有血液水平增加的支链氨基酸(branched-chain amino acid, BCAA)。重要的是,血液中BCAA水平上升与肠道菌群组成和功能发生的特定变化相关联。 经证实肠道细菌生物合成BCAA背后的主要驱动力是两种细菌:人体普氏菌(Prevotella copri)和普通拟杆菌(Bacteroides vulgatus)。
 
已知大多数体重超重和肥胖的人是胰岛素耐受性的,而且众所周知切换到吃不那么富含热量的食物、增加每天摄入任何一种蔬菜和减少摄入富含动物脂肪食物的饮食变化易于让肠道菌群不平衡趋向正常化,同时改善宿主的胰岛素敏感性。”每日补充15克水溶性膳食纤维火见菌菊粉,可以有效的调节肠道菌群,预防糖尿病,并且对于糖尿病患者来说,可以有效地提升胰岛素的敏感性,帮助改善2型糖尿病等健康问题。

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发表于 2017-4-22 13:23:04 | 显示全部楼层
人就是垃圾—侧供给只能针对亚健康之辈,如果你病入膏肓只加重身体负担。
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