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[不忘初心,继续前进] 彭丽媛科学歌唱艺术7

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发表于 2017-4-8 11:14:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
彭丽媛科学歌唱艺术(7) 龙军华 (江苏省南通市崇川嗓音研究所) 彭丽媛演唱歌剧《洪湖赤卫队》,唱“抢走茅房”以气带声,先让气体排出声门裂之后再振动声带,给人的感觉气愤得唱不出声音,唱出声音更气愤,歌唱声音充分揭示了极为愤怒的心情。听众听了之后恨不得千刀万剐彭霸天。这种效果仅凭天赋嗓音是难以达到的。这完全是科学歌唱技术的效果。这一杰出的演唱技术充分体现了彭丽媛中枢神经随意支配强大的呼吸系统,充足的排气量,稳健的排气速度,有目的地排放适量气体,以及腹内压对抗膈肌平衡的力量。彭丽媛在歌曲演唱中经常运用这一科学发声技术。膈肌的强大力量,保证了“气息音”发声技术尽情发挥,中枢神经支配发声组织和器官随心所欲,感情声音流畅自如,高音响遏行云。歌剧《洪湖赤卫队》“看天下劳苦人民都解放”一曲,感情表现难度颇大,没有科学发声技术的歌唱家很难达到彭丽媛的演唱水平。 呼吸是歌唱的先决条件。呼吸活动的一切表现取决于机体与周围环境的互相关系。气体交换受大脑的精细调节,受多方面条件反射的影响。肺泡内进行着吸入空气中的氧与血液中的二氧化碳的交换,血液在肺泡内获得丰富的氧,将氧送到组织,组织中产生的二氧化碳排出体外。各组织细胞内完成的氧和二氧化碳的交换称为内呼吸,内呼吸改变呼吸周期。组织内氧的含量增加,呼吸周期延长,屏息时间增加。彭丽媛因为有强大的呼吸系统,大大增加了呼吸通气量,内呼吸早为发声组织提供了充足的氧,演唱各种各样难度高的歌曲一点也不感到气不够用。听众觉得彭丽媛演唱《十送红军》一个长音十几秒气没完没了,不知何故?秘密就是内呼吸在这里起了作用。歌唱家因为不懂什么是内呼吸,没有办法对内呼吸进行训练,只能依某个正确的声音扩大音域,呼吸训练,慢慢地逐渐训练膈肌的力量,增加膈肌的肌力和肌紧张力。彭丽媛40多年的刻苦训练终于获得了强大的呼吸系统。启蒙老师王音璇在其中起了关键性作用。根据彭丽媛的发声生理条件,王音璇制定了严格的科学训练计划,教育她热爱民族唱法,坚定不移地走声乐民族化的道路,为中国民族唱法创新科学发声方法不懈奋斗。彭丽媛遵循王音璇老师的指导,通过几十年的艰苦训练终于获得成功。 声乐中很多错误的发声方法是内呼吸差造成的。因为找不到原因,错误的发声动作不能及时纠正,经常不断地重复错误发声动作,白白葬送了天赋好嗓音,却仍然不知道原因在哪里。美声唱法理论没有一点涉及内呼吸,然而内呼吸在歌唱中起着非常重要的作用,外呼吸的一切活动都是为内呼吸服务的,没有内呼吸人的生命就不能延续。 呼吸肌群由神经支配。呼吸中枢、延髓脑桥中枢和大脑皮质神经细胞群产生的冲动沿神经传递,膈肌、肋间肌节律性舒张收缩,引起胸廓节律性扩大和缩小,膈肌和其他呼吸肌群收缩、松弛,肺扩张、收缩,吸进、排出气体。呼吸中枢的兴奋和抑制互相转化。安静呼吸时吸气为主呼气被动。强烈呼气,呼吸中枢兴奋沿神经传导,引起腹壁肌强烈收缩,呼气主动。歌唱时强烈刺激呼吸中枢兴奋,排放气体得到有效控制。 生理呼吸分随意、不随意2种。随意呼吸能激发所有呼吸肌群参加呼吸。不随意呼吸时部分呼吸肌群活动,部分呼吸肌群休息。生理上的呼吸运动只不过是以哪一方为主。有意识地扩张、缩小胸廓进行呼吸,腹部被动活动,这种呼吸称之为胸式呼吸。相反以腹部为主活动,胸廓被动扩张、缩小,称之为腹式呼吸。胸、腹之间的各种活动使肺扩张、收缩完成呼吸,肺活动直接受胸、腹呼吸肌群控制。胸肌保护胸廓,呼吸作用微不足道。应当训练彻底放松胸部肌肉,解除喉内外肌肉紧张。只有控制声带振动的肌肉紧张收缩,避免喉内其他非声带肌肉助振,单独的声带振动,音质自然纯洁,声音没有挤卡压。 胸肌紧张参与呼吸,说明膈肌力量薄弱,腹式呼吸功能差。胸肌紧张会牵拉喉部肌肉挤压喉器,胸部肌肉在整个发声中应该处于放松状态,使之有利于声带振动和发声管、胸腔共鸣。膈肌是呼、吸两用肌,下降吸气,扩大胸廓容积,吸入气体量多。膈肌活动直接受腹肌控制,其生理协同作用配合声门裂大小,有目的地排放适量气体,调动呼吸器官的积极性,将呼吸肌群的全部力量充分发挥,从生命自然呼吸经过不自然的艰苦训练到歌唱自然呼吸。歌唱仅用腹肌呼吸是不够的,还要有膈肌与腹内压的对抗力量。在发声管充分扩张的情况下,准确控制气体的排放量、速度和强度,需要特殊的呼吸训练才能完成。歌唱呼吸能力不是先天的就有的,而是后天训练的结果。声音稳健,音色统一都是由气息支撑着发声。没有膈肌与腹内压拮抗,不由自主地用喉腔缩紧帮助控制排放气体,演唱高音高不上去,低音低不下来。用喉腔缩紧、舌根下压、缩小喉口帮助控制气体排放,声带失去积极振动的自主性,声音挤压在喉腔内传不出去,根本的原因是呼吸系统未能全部负责气体排放之职,没有充分发挥气流与声带拮抗的力量,只能用错误的动作帮助发声,既不能得到好的声音又损坏发声组织和器官。发声组织和器官的活动与呼吸关系十分密切。呼吸训练的目的主要是强化呼吸肌的功能。彭丽媛已经具备了演唱歌曲的各种各样的呼吸功能,演唱任何歌曲无需为呼吸气体不够用担心,她的注意力全部集中在表现歌曲感情上。演唱时有意识注意呼吸会导致歌唱不自然。如果没有彭丽媛那样的强大呼吸功能,必然担心气不够用,发声成了无源之水、无本之木。 音乐嗓音认为歌唱发展了呼吸,故用声音来要求呼吸,经过漫长的训练获得歌唱需要的呼吸。医学嗓音认为呼吸决定了嗓音的发展,呼吸训练完全可以单独进行,要让呼吸肌群先行具备各种歌唱声音所需要的功能。要想在歌唱时不因呼吸影响发声,首先要具备坚强的呼吸肌群。这比等到发声时需要某种呼吸,这种呼吸又不存在,再进行训练要合理。美声唱法的理论都是成功的歌唱家的体会和感受,没有从根本上了解呼吸功能,不可能找到特殊的、提前直接训练膈肌的方法,导致学习声乐的时间延长。科学歌唱发声方法从理论上讲非常简单,但训练非常艰苦。 呼吸功能差,喉内肌肉活动不自然,调节声带肌发生紊乱,声音的各种缺点自然都会暴露出来。彭丽媛强大的呼吸功能使呼吸不自然造成的发声缺点全部消失。她演唱任何歌曲都保持呼气的力量与声带拮抗,低、中音都保持声音有相当的力度,难能可贵。 呼吸不自然,气不够用,各发声组织和器官经常处于紧张状态,氧消耗多,来不及换气,气体交换不到位,体内二氧化碳蓄积,促使呼吸频率加快,呼吸周期变短,歌唱表现出气短、气急。发声组织和器官只有放松才能得到休息,呼吸经常不断地处于屏息状态,血液循环加快,耗氧多,也是引起气短的一个原因。这与气不够用,声带调节失控,呼吸功能差引起的气短不同。歌唱时声带不负责气体排放的调控,否则不能自主调节声带自身的振动频率,进而不能恰当地运用气流冲击声带,呼吸肌就不能准确地控制排放一定数量和速度的气体,歌唱出现漏气。歌唱漏气有2种情况,有意识和无意识。⑴有意识漏气。彭丽媛以气带声,先让一部分气体有意识漏掉,然后再振动声带。气体在排放过程中没有声带振动挡气发声,处于漏气状态,振动的声带一旦阻挡漏气,声带与气体共振,产生共鸣的声音含蓄、亲切,呈现肺腑之音。彭丽媛用这一发声技术演唱“我的父老兄弟”,歌曲要求多亲切,音色就有多亲切。 呼吸的长短由中枢呼吸系统二氧化碳的耐受力决定。这种耐受力的依赖因素很多,如对外周刺激的各种反射以及血液的理化状态等。呼吸中枢的机能状态也具有重要意义。发声气体不够用的主要原因是肺内氧与二氧化碳交换少,体内二氧化碳多,刺激呼吸中枢产生增加换气的要求。吸气时间长不能保证呼气时间也长。肺经过大量通气后,即使一次吸气很少,仍然可以保持长时间不呼气。一次吸气量对刺激中枢神经延长呼吸时间的意义不大。经过20次最大通气量交换后,血液和组织氧饱和,很少的吸气可以长时间发声,不要换气,这是内呼吸的神奇功能。 歌唱中出现脸红、憋胀、气急和端肩是没有强大的歌唱呼吸功能造成的。有意识地呼吸首先想到的是用胸廓帮助吸气,不自主地耸肩帮助扩大胸廓,想多吸入气体,主观上想调动所有的呼吸肌群参加呼吸,实际上扩胸远不及膈肌下降吸入气体多。耸肩帮助吸气适得其反,胸锁乳突肌紧张牵拉喉部,条件反射性的上提喉器,喉腔缩紧,声带振动紊乱。纠正耸肩要加强腹式呼吸,膈肌下降,上腹部扩张,胸肌放松,胸廓扩张,排出气体振动声带。耸肩帮助呼吸是没有强大的腹式呼吸功能造成的生理条件反射。 歌唱最大的困难是呼吸不自然。呼吸肌群在整个歌唱活动中要非常协调,不能同时紧张和松弛。如果呼、吸两肌群同时紧张和松弛,胸廓停止扩大、缩小,肺就不能吸入、排出气体。有意识地使呼吸肌群一直处于某种紧张状态是可以做到的,这种情况出现在不会运用歌唱呼吸,导致了不必要的中枢神经系统紧张引起条件射,破坏了呼吸肌群的协同动作,演唱无法进行。 呼吸深度取决于呼吸中枢神经细胞兴奋发生的同时性。呼吸的频率取决于呼吸中枢神经细胞恢复过程的速度。从肺及颈动脉感受器来的各种冲动在中枢神经系统的整合,对呼吸深度及频率起很重要的作用。从迷走神经传入的冲动产生浅表呼吸。颈动脉化学感受器的冲动引起深呼吸。 歌唱呼气处于屏息状态,(发声管充分扩张)时间长了自然要换气。歌唱前进行呼吸训练,增加肺内氧和二氧化碳交换数量,大量排出体内的二氧化碳,吸进大量的氧,发声组织充分获得氧,呼吸频率减少,呼气时间延长歌唱不会感到急着要换气,歌唱遇到长的乐句和长的高音不会感到气不足。通过呼吸训练,人为地增加肺内通气量,体内组织氧饱和,歌唱时即使吸入很少的气体,也能唱完长乐句和长的高音。 膈肌升、降是肺进行呼吸的动力。肺本身不能自主扩张和收缩,必须依靠呼吸肌群的紧张收缩,胸廓张开,扩大肺容积。肺脏受胸廓牵拉被动扩张完成吸气动作,又借已展开的肋骨还原和肺组织的弹性回位,胸廓缩小,完成呼气动作。呼吸运动依靠肋骨、胸骨、肋间肌、膈肌的活动和肺脏弹性进行。 用力吸气,斜角肌、胸锁乳突肌收缩,胸盖向上向前平举,胸廓上部的前后径增大。肺内气压大排气强,气压小排气弱,呼吸的压力由胸腔和腹腔压力构成。发不同的声音,气流有不同的压力。有意识地限制气体排放,气管扩张,声门裂变小,稳健的气流与声带的振动相结合,增加振动强度。膈肌紧张与松弛影响喉位置是一种生理现象。喉的位置只要不影响声带振动就行。各人有自己的解剖和生理特殊性。喉的位置有高有低,有意识下降喉影响声带振动。有意识下降喉有助发声在医学上没有科学依据。发声需要肺内气体排放,膈肌上升压迫肺脏。气体排放的强度、速度和排放量除受声带控制外,还受喉口大小的控制。人呕吐时喉头上升关闭喉口,声门紧闭防止胃内容进入气管,所以声门紧闭自然喉头上升。歌唱发声要彻底改变这一生理条件反射,发声时声带紧张,喉口必须打开不能上提,否则唱高音喉上提影响声带振动和共鸣。 下意识呼吸由延脑网状结构控制,随意呼吸由大脑皮质呼吸中枢控制。呼吸中枢位于大脑两半球前下方,其不断与大脑皮质歌唱发声中枢取得联系,并对呼吸的快慢强弱加以调节,以配合歌唱发声的需要。歌唱发声动作经常反馈刺激中枢神经系统,使其紧密联系,加强对发声组织和器官活动的控制,形成条件反射。不同歌曲有不同的呼吸和不同的声音要求。每一首歌都有自己独特的条件反射活动。彭丽媛经常不断地演唱各种歌曲,反复刺激中枢神经加强每一首歌曲的条件反射,牢固的条件反射使她的演唱驾轻就熟,随意发挥。 体内贮存大量的二氧化碳会使神经和肌肉的活动迟钝。体内氧充足,神经和肌肉的活动就活跃。情绪是机体对外界刺激的一种应答。不同的情绪变化能改变大脑皮质神经细胞的兴奋性。偶尔的刺激可以使大脑皮质神经细胞之间出现暂时性联系,而经常不断地刺激就会使这种联系得到巩固,各种刺激形成新发声条件反射后,在没有外界刺激的情况下,歌唱家仍然可以利用大脑皮质已形成的正常联系模式改变情绪。非正常的情绪改变会引起发声组织和器官不必要的紧张,破坏发声组织和器官的正常活动,损坏声音的质地。声音变坏又反馈作用于情绪,使情绪更坏,直到歌唱不能维持下去。神经和情绪活动相互协调、相互影响。神经兴奋与抑制的平衡遭到破坏,情绪彻底改变。只有通过足够的休息,才能使神经的兴奋和抑制达到平衡。声音的好坏直接影响情绪。唱出自己理想的声音后心情愉快,不能唱出理想的声音情绪颓丧。如果长期精神不振,再加上自己的声音与别人相比音质差,歌手对提高声乐技术的兴趣和信心就会逐渐丧失。 正确的发声方法训练发声,学生情绪高涨、兴趣浓郁,越练越有劲,音质、音色随着训练时间的延长不断提高。没有正确的发声方法训练发声,音质不会有什么改善,越练音色越差越没劲。大脑皮质中的神经细胞出现疲劳,很自然地表现为精神不振、情绪低落,歌唱无法进行。要保证大脑皮质中的神经细胞保持一定时间的兴奋性,需要定时休息,让疲劳的组织及时得到恢复。长时间处于兴奋状态,神经中枢会发生紊乱,兴奋和抑制的平衡受到破坏,歌唱发声失去水准。帕瓦罗蒂每天要保证相当的时间休息,道理就在这里。违背了人体发声生理功能,他就不能唱出雄壮的哈C。
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